BAREFOOT

VOLVER A LOS PRINCIPIOS

- Barefoot? Este es un concepto inglés que significa "descalzo", y nada mas lejos de la realidad es de lo que voy a hablaros en este artículo. Desde el principio de los tiempos el ser humano se a valido de sus piernas para desplazarse, en un principio no existían zapatillas como las de hoy en día, se cubrían los pies con pieles, sandalias, etc... pero estas no estaban provistas de ningún tipo de amortiguación como cualquier calzado del que disponemos hoy en día.

El calzado del que disponemos en la actualidad  nos aporta una amortiguación que a primer efecto nos parece beneficiosa, pero en realidad nos perjudica ya que en realidad nuestro cuerpo ya posee varias formas de estabilizar y amortiguar nuestro peso entre ellas están :

   - Tenemos 28 huesos y 57 articulaciones en cada uno de nuestros pies
  
   - Nuestros pies supinan o pronan según la demanda de nuestro cuerpo

   - Poseemos tres articulaciones en cada pierna que nos dan la amortiguación necesaria

   - El pie tiene la facultad de ensancharse para poder amoldarse al terreno por el que pisa

Si las facultades que posee nuestro cuerpo para corregir los desequilibrios y desajustes con los que nacemos se los eliminamos con corrección extra "corregimos lo ya corregido", es decir, eliminamos la corrección que nuestro propio cuerpo nos da y así nosotros mismos nos volvemos a crear desajustes a nuestra estabilidad y amortiguación, creándonos "problemas futuros".

Afortunadamente estudios biomecánicos recientes están creando nuevas formas de cubrir nuestros pies sin perjudicar lo que nuestro propio y sabio cuerpo nos aporta.

                        EVOLUCIONEMOS SIN OLVIDAR NUESTROS PRINCIPIOS.